記憶的片段～放映中

唉～天氣冷的時候鼻塞的痛苦一直成為常態

每當寒流來襲，每當時光進入10月之後

小猴子拔拔我鼻塞就會接踵而來

那難過得讓鼻子沒當夜晚而無法入眠

往往尋求而鼻喉科的幫助

小猴子拔拔我又有藥物過敏的症狀

往往西藥讓我拒而遠之，一不小心

可讓我這瞇瞇小眼變得兩套大腸包小腸一樣

連發燒打個退燒針，疼痛打個消炎針

幾乎每次打針都會讓這大腸包小腸懸掛在眼睛上

經過驗證後目前可以讓我安心吃下藥的不多

所以醫院的選擇因此變得挑剔

而今年的狀態不太一樣

鼻塞的狀態比較好很多

生活習慣改變的

依照小猴子拔拔的經驗分享

1.      天氣冷的時候手套，口罩就必須上手

2.      泡泡腳讓自己身體溫暖起來

3.      泡泡澡讓身體整個熱起來

4.      棉被毛毯可不要放著不用

5.      鼻塞的時候做作體能運動可以讓自己一鼻暢通～

6.      熱茶熱飲可以保暖「天氣冷的時候雖說衣物穿得多，但是喝到冷水時也會讓身體冷起來」

7.      吃吃薑母鴨也不錯～但是聽說個也要看個人體質

8.      喝點小酒～小猴子拔拔小酌一番讓身體就溫暖起來

9.      喝些薑茶

10.  電暖器也不錯～但是需要看看和種電暖器目前有很多種，葉片式的電暖器暖房較久但可設溫度，其它的產品暖房比較快但是不管如何耗電可是一大考驗，不如暖氣機比較省電

11.  最近下雨天濕度也很重要～因為濕度高溫度低，整體房間就會濕冷，所以除濕機就成為絕佳利器

12.  暖暖包出門的好幫手

13.  在鼻樑上方眼睛內側輕輕按摩，有助於鼻子暢通

真的很嚴重記得看醫生，「像小猴子拔拔鼻子有過敏性鼻塞，以往在這季節看醫生，醫生通常把藥水先用噴的，不行在用藥水沾在長形棉花棒上插上鼻子，等待一段時間暢通無比，在加上如果晚上不通時在鼻子裡點上藥水就一覺到天亮」，今年因為有好好保暖，身體就比較沒有鼻塞的問題出現

其實小猴子拔拔認為，天氣冷只要讓身體溫暖起來那鼻塞的問題就因此解決，也感冒大同小異，注意身體保暖會比較好