往往每個人會遇到心情不好的時候
但是牽動自己心情的關鍵字是什麼
每個人都不同
包活羅萬像的人事實地物都會讓自我心情起了化學變化
然而打開個人心中的那一扇窗
可真不容易～
自我排遣的方式有時也有所不同
最主要的是要寬心放心
當您的心寬心之後什麼事情都能接受
當您的心放心之後什麼煩憂都會消失
記得一個小故事「雖說故事含意不同，但是還是涵蓋一起」
一搓鹽的故事
這一搓鹽是您不愉快的心事
這一杯水是您的內心
當把鹽加入這一杯水裡
品嚐起來這杯水變得難以喝下，內心大受影響
如果內心換成一面寬廣大湖
把這一搓鹽加到大湖之中
這一面湖水依舊不受影響一樣甘甜
如果心情不放寬心情
無時無刻沈重煩惱，這也不是那也不是
結果心情大受影響，自我難以自拔
隨之而來抱怨就來，臉上消失的笑容取而代之的憂容
如當您買東西回家
在家旁遇到鄰居閒話家常時
您那手拿沈重的物品要如何呢？「這物品就是自己的不愉快」
如果您一直拿著這物品與人交談，久而久之身體感到沈重開始了抱怨
那是自己的問題還是別人不體貼所造成呢？
如果適時放下手中的物品之後，那心情受否不一樣呢？
所以我常說
在工作上遇到問題，責難等等問題時面對而選擇接納
決定的事情不用過度煩惱，因為您已經決定好的事情
痛苦是一天快樂也是一天
選擇抱持煩惱憂愁最後影響還是自己
時間不會因為您不愉快而倒轉
生命的延續不會因為您的埋怨而停止
而不因為您不面對事實而跳過
只能接受默默承受
然而自我容許是決定於自己內心
在心情不好時我總是仰望天空
自己就會變得渺小
可是心情變得十分寬廣
那不論什麼不愉快的事情就會變得不是那麼重要
我都抱持一句話
不管如何我是為了成就明天存在
今天是成為明天的一個過程
昨天是以往的記憶
因為您還在呼吸，努力為下一個一分一秒前進
我們把握住的就是的生命還在延續
這也是您不斷前進的動力
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旅遊足跡 (14)
人生向前..加油 ^^
把自己的心情看法寫出來哩～
對樂觀派小咪來說 陽光時比陰雨時多 多些正向思考 少些負面想法 整個人會充滿能量呢!!~~
相信小咪心情每天都是充滿陽光喔～
心靈雞湯....................
和大家分享一下
黑默：自我才是 決定的關鍵阿^///^
解鈴人還須繫凌人阿～
呵呵~生活總有波折，能自我掌握是門高深的學問，和永不停止的功課。
不斷挑戰 不斷跌倒 不斷爬起 不斷創新 讓自己毫無遺憾
但有時候放寬心情並不是件容易的事情啊...... 大概是因為我比較容易鑽牛角尖的關係吧= =" 不過時間一過 很快又能打起精神了...... (也許是自己想開了?)
哈哈～ 沒錯喔～ 小猴子拔拔我通常比較大條神經 但是往往不會特意某些事情 讓自己生活快樂 不計較就是最好的良藥
心情陰雨時 就是出去走走看看外面的世界啦 不管天氣是否下著雨 出去玩心情就變成晴天啦 但是別花掉太多錢 否則又變成雨天啦 哈哈~~給辛苦工作的格友
哈哈～ 對阿～ 花太多前往往我家老婆大大就變陰天了 但是如果是花我自己的前想必她比較開心花下去吧！
自己的經驗告訴我, 心中如果有個目標, 遇到再不順的事總還是能勇往向前~ 沒有目標的人, 做什麼事都容易失神, 容易失誤~~~!! 至於"目標"是什麼?? 那就要看每個人自己的需要囉! 呵~
老爹說的好喔~ 人總是可以盡量為自己找出入 有目標往往比較容易站出來 但是就怕有人找不出來 所以旁人可以給予他一條路